こんにちは、こまるです。
私は近所のエステサロンに月1くらいで通っているのですが、便秘ならコレいいですよ！とおすすめされた商品が「アップルコロンティー（紅茶）」です。
こまるの腸ステータスとしては、ほぼ毎日出るし便秘ではないよなーと思っています。が、おすすめされたら基本使ってみるカモちゃんの私。
周りの超絶便秘のママ友にもオススメできるかもしれない。どんなもんかな？
いっちょ飲んでみるか！と興味本位で一箱買ってみることにしました。
一箱飲んだ結果、思いのほか便通が良くなったのでメモしておきます。
目次
アップルコロンティーはどこで買える？
MAJORアップルコロンティープレミアム100 30包
価格 4,800円（税抜）
ただの紅茶ではない…お高い(´;ω;｀)
夜飲んで、朝実感のデトックスハーブティーです。経験豊かなティーブレンダーがエステサロン専売用にブレンドしました。厳選された100種素材（25種茶葉+75種植物発酵エキス）が腸をマッサージするように、カラダの内側からキレイをサポートします。鮮度にこだわったカッシア・アラタ（キャンドル・ブッシュ）がより高い体感性をもたらします。
上記にあるように、アップルコロンティーは、エステサロンからしか購入できない専売商材だそうです。それ以外の流通が原則禁止されています。
アップルコロンティーの作り方、味
ティーバック1包をカップに入れ、熱湯200～300mlを注ぎ１～３分蒸らすだけ。
パッケージの注意書きには【薄めの引用からお試しいただき、1日1杯を目安に体調に合わせてお召し上がりください】とあります。1日1杯。
頑固な便秘には、蒸らし時間を増やし濃くして飲むと良いという紙ももらいました。
30分放置したものはドス茶色でちょっとそこまでは恐ろしくてできない(´・ω・`)
見た目は普通の紅茶！淹れるとふんわりリンゴ🍎の優しい香りがします♪
変な雑味や匂いなどは特になく、普通のリンゴフレーヴァーな紅茶としていただくことができました。
冷えてしまっても美味しいです。ゴクゴク飲めます。
私は紅茶はストレート派なのでそのまま飲みましたが、ハチミツやレモンを入れても美味しそうです。
アップルコロンティーを1日1杯、飲んでみた！
さて気になるのは、【夜飲んで、朝実感】するのか？というところ。
まず1日目は主人と一緒に飲んでみました。淹れ方は3分で早めに取り出しました。
すると… 飲んでしばらくして、出ました。2人とも。
え・・・こんなに早く？？朝を待たずして（笑）
形状がカレンダー形式で記録されます
こちらが、私の便通を記録したちょっとお恥ずかしい(*ﾉωﾉ)記録です。
（アプリは「うんログ」を使用しました。）
出ていない日は、前の日に飲み忘れていたり、お出かけのイベントがあって調子よくでていないです。
コチラを見ていただければわかりますが、
- アップルコロンティーを飲めば毎日出る
- ただし緩めのが出る
- お腹が痛くなるときもある
- 1日に何度か出る
このような結果になりました。
一箱飲み切った後、通常運転の便通になり、毎日は出ていないです。
量も少なく、硬めに戻ったので、やはりアップルコロンティーは便を柔らかくし便通を促す効果があったみたいです！
何も考えずにいつも3分で淹れてましたが、緩すぎるということなので濃さを調整すればよかったです。
アップルコロンティーの気になる成分・原材料
気になったのが、エステサロンの方は「下剤ではない」「薬ではないのでクセにならない」とおっしゃっていましたがが、何でこんなに便通が良くなるのかというコト。
原材料名／カッシア・アラタ（キャンドルブッシュ）、アップル紅茶、ローズヒップ、ローズレッド、ハイビスカス、カミツレ、レモングラス、ルイボス、ペパーミント、ローズマリー、オレンジピール、エビスグサの種、マジョラム、カルダモン、マリーゴールド、杜仲葉、ドクダミ、ギムネマシルベスタ、イチョウ葉、アマチャヅル、サラシアオブロンガ、黒豆、サンペンズ、阿波番茶、難消化性デキストリン、植物発酵エキス末
原材料を見ると、一番多く含まれているのが「カッシア・アラタ」。
その他は茶葉っぽいものと、最後に「難消化性デキストリン」とあります。難消化デキストリンは消化しにくい食物繊維ですね。水溶性の下痢を改善する整腸作用があります。
カッシア・アラタ（キャンドルブッシュ）って何？
おそらく、原材料としても一番多く含まれているカッシア・アラタに秘密がある気がします。
出展：wikipedia commons
奇麗な金色のお花ですね！
別名、カッシア・アラタ、ゴールデンキャンドル、キャンドルブッシュ、ハネセンナ。
東南アジア自生の、マメ科の植物。古来から美容やダイエット・皮膚疾患病、便秘改善、健康維持に利用されてきた生薬だそうです。
カッシア・アラタについて調べてていくと、国民生活センターの記事を見つけました。
キャンドルブッシュを含む健康茶－下剤成分（センノシド）を含むため過剰摂取に注意－（国民生活センター）
「おなかがスッキリするという植物を含む茶葉を購入し飲んでいたところ、効果があり過ぎる」という健康茶に関する相談が寄せられたため、原材料表示を確認したところ、医薬品として使用されるセンナの同属植物であり、センナと同様に下剤の作用があるセンノシドという成分が含まれているとの報告があるキャンドルブッシュ(別名：ゴールデンキャンドル、ハネセンナ、学名：Cassia alata（カッシア・アラタ）)が使用されており、下剤としての生理作用を及ぼす可能性のある量のセンノシドが含まれていました。
なんと！(´;ω;｀) カッシア・アラタには下剤成分セノンシドの成分が含まれていて、たくさん飲んでしまうと医療用医薬品と同程度のセノンシドを摂取する可能性がある＝下剤同様の効果があるそうです。
国民生活センターが調べたいくつかの商品には1日の摂取量の表記がないことを問題視していました。一度にたくさん飲んでしまい辛い思いをされた方がおられたのですね。
アップルコロンティーは、1日の目安量が外箱に表記してあります。
1日1杯が目安ですよ～！
アップルコロンティーまとめ
アップルコロンティーは、エステティックサロンで購入できる健康食品です。
頑固な便秘というわけでもない私にも、確かに軽快な便通を促しました。
通常の淹れ方（3分）でも、かなりお腹が緩くなったので、初めての方や心配な方、そもそもそんな便秘じゃないよという方は薄めにつくっておくのがよさそうです。
用量を守らないと下剤並みの効果が出て、健康被害になってしまうようなので、気をつけましょう！
そんなわけで、こまるもう1箱購入して、薄め＆飲む日にちの間隔を開けるようにして、今後も飲んでいこうかなと思います♪
お腹が張っていると洋服も苦しいので、腸スッキリが良いですね。
以上、アップルコロンティーのレビューでした。
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