武田真治の筋肉リズム体操のやり方(Youtube動画)と効果は?斉藤こず恵マイナス18キロ(有吉ゼミ)

武田真治が斉藤こずえさんにかけたアツい言葉に感動

LINEでもメンタルをフォローしていたのが印象的です。

「キツい」ネガティブなワードは発しない。辛い顔しない!

ネガティブなワードを発すると辛いんだと自己暗示がかかっちゃう
これが楽しい。きつくても楽しい
違和感を楽しい、変化が表れてるのが楽しい と思うコト

随所で言われてます!

 

筋肉痛は悪いことじゃない。筋肉痛は大人のたしなみ

不安の先にしか成長はありません

不安の先にしか成長はありません。それを僕は冒険と呼びます。
斉藤さんが冒険を恐れない勇者でいてくれるなら僕たちは一生仲間です!

人が求めるキャラのためには十分生きたはずです

過去の自分を捨てたら新しい自分に必ず出会えます
人が求めるキャラのためには十分生きたはずです。
ご自身の人生のために必要なことを選択していきましょう!

肉体的限界は精神的限界のはるか先。

辛さはイリュージョン

 

すごいわ武田真治!!!感動したよ~

 

おまけ

NHK「みんなで筋肉体操」に出演した武田真治、庭師の村雨辰剛氏、弁護士の小林航太氏がなんと、日焼け止めのCMに出てるんですね。

ANESSAの日焼け止めは汗水に反応することで、厚みが均一になれ紫外線をブロックする力が増すそうですよ。

ビジュアルが面白すぎてぜんぜん入ってこないwwww

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