つじもとみなみ(辻本未奈美) プロクレープ愛好家のダイエット方法は？太らない秘密や経歴、おすすめクレープを調査！

つじもとみなみ

2020年1月28日放送の「マツコの知らない世界」の今回のテーマは「クレープの世界」

プロクレープ愛好家として登場した、辻本未奈美（つじもとみなみ）さんの経歴や、週8でクレープを食べても太らない秘密、ダイエット方法や、おすすめクレープを調べてみました！
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つじもとみなみ（辻本未奈美）プロクレープ愛好家のwiki風プロフ経歴は？

名前：辻元未奈美
よみ：つじもとみなみ
生年月日：不明です
学歴：日本女子大学　管理栄養士専攻卒
職業：管理栄養士
プロクレープ愛好家
【ダイエットナビ】運営代表
趣味：ギリシャ料理作り・人狼ゲーム・マジック・ボードゲーム・体調管理

日本女子大学管理栄養士専攻卒業後に大手食品メーカーに就職。
商品企画や研究開発などに携わっていたようです。
その経験を活かされて、ダイエットアドバイザー、カロリー計算アプリの監修、料理研究家助手、医療ヘルスケアベンチャー企業の商品企画職等などを行っていたようです。
若そうに見えますが物凄く経験豊富ですね！
その経験を活かして、現在はLINEで気軽に取り組めるパーソナルダイエットプログラム「ダイエットナビ」の運営や、ヘルスケア領域の新規事業開発アドバイザリー、法人向けの健康経営サポート等を行なっているとの事です。
自身のTwitterにも書かれていましたが、仕事が多岐なわたり自分でも何処に向かっているのか分からないほどだとか汗
さらに、週8回はクレープを食べ、今までに食べたクレープは1000種類以上というクレープ好き！プロクレープ愛好家として、SNSやメディアにてクレープの魅力を発信されています。
クレープ（スイーツ）とダイエット、女子のマストアイテムを両立されていて、とても素敵な方ですね！
参考
http://diet.love–life.net/profile/

つじもとみなみ（辻本未奈美）プロクレープ愛好家の太らないダイエット方法は？

週8クレープ生活のダイエットマスターの辻本未奈美さんですが、運動嫌いでスイーツ大好き、自炊もできないそうです。そんな辻本未奈美さんのダイエット方法や、運営されている「ダイエットナビ」について紹介いたします！

ダイエット方法は？太らない秘密は？

自称ダイエットオタクとして、学生の頃からダイエットの研究をされていたようです。管理栄養士の知識もいかし、自身も半年で8キロのダイエットに成功されたとか！！
凄すぎる！
そんな辻本未奈美さんのTwitterにダイエットのヒントが投稿されていました！

また、辻本さんはダイエットについて糖質制限ダイエットのように「食事中の糖質の量を減らす」という事でなく、「血糖値を上げにくい食事」をすることが重要とおっしゃっています。
糖質が少なくても血糖値を上げる食品があったり、人によっても上がり幅が違うようです。
自分の体質を知って、どんな食べ方が良いかを知ることで効率的なダイエットが可能となるようです。
辻本未奈美さんかおすすめする、血糖値の測定装置がこちら。

血糖値の測定装置フリースタイルリブレリーダー


フリースタイルリブレリーダー（読取装置）FreeStyleLibre

血液をとって血糖値測定をしなくても、腕に装着するセンサーが24時間の血糖値変動パターンを記録してくれているため、手軽に自身の血糖変動を知ることができる装置のようです。
Amazon choiceにもなっていて、レビュー評判もとても良いですね！

「ダイエットナビ」とは？価格は？

辻本未奈美さんが運営するLINEを使ったダイエットプログラムのようです。

LINEでプロのダイエットサポーター（管理栄養士）に食事の写真を送るだけのダイエットプログラムとなっていて、自分の食事の改善すべき点をプロにチェックしてもらえたり、ライフスタイルや体質に合った食事方法を教えてもらえるみたいですね。

ダイエットナビの評判等はわかりませんでしたが、LINEで取り組めるというのは気軽で良いですね。

プログラムの値段は
・一カ月のお試しコース5000円
・三カ月のスタンダードコース13800円
・プレミアム三カ月コースが49800円
となっています。
手軽な値段で試せるので、気になった方はホームページをチェックください！
http://diet.love–life.net/dietnavi/

つじもとみなみ（辻本未奈美）プロクレープ愛好家のおすすめクレープは？お店はどこ？

マツコの知らないクレープの世界で紹介されていた、辻本未奈美さんおすすめのクレープと、お店がとこなのかをまとめました。

ジェラートピケカフェ

ルームウェアで有名な?「ジェラート ピケ」のカフェで提供されているクレープ。
小麦やバターの素材の味を活かした、本格フレンチクレープが味わえるお店のようです。

ジェラートピケカフェ　アトレ恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南1-6-1　アトレ恵比寿 西館2F
公式HP?https://pique-cafe.com/名古屋や大阪にも店舗があるようです、公式ページをチェックして下さい！

クレープリーチロル(最上級クレープとして紹介)


番組内で最上級クレープとして紹介されているのが、「クレープリー チロル」！
フルーツやクリームがふんだんに盛られていて辻本さんのTwitterやインスタでもよく登場します。味だけでなく、見た目にもこだわったクレープですね。

Creperie Tirol（クレープリーチロル）
東京都世田谷区砧8-7-17
営業時間：12:00～20:00
公式SNS?Facebook

つじもとみなみ（辻本未奈美）プロクレープ愛好家のダイエット方法は？太らない秘密や経歴、おすすめクレープのまとめ

今回は辻本未奈美さんのダイエット方法や、おすすめクレープをまとめてみました！
甘くて美味しいクレープをこんなに食べてるのに体型を維持されてるなんて、本当に凄いですよね。何よりも、Twitterのジョジョ風の説明がとてもツボりました！ジョジョファンとしても応援したくなります！！
今後の辻本未奈美さんの活躍に期待ですね！

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